Jeanine is trainer ‘Doe-het-zelf onderhoud voor je lichaam en humeur’, beweeg-stimuleraar en docent West Afrikaanse dans. Ze krijgt iedereen in beweging met haar niet te stuiten energie, humor en enthousiasme.
Jeanine heeft een uitgebreid arsenaal aan body-mind technieken vertaald naar bewegingen en dans, die zorgen voor ontspanning en meer energie. In een lekkere flow en vaak op muziek, mixt ze Chi Kung, Energy Medicine, Touch for Health, Acupressuur, Meridiaan zelfmassage, Brain Gym, Ideokinesis, Embodied Cognition, Cranio Sacraal zelfmassage, Mindful Moving, Conscious dance, Dao Yin, Micro-meditaties, Afrikaanse dans en Salsa. Een hele mond vol, maar zo leuk én fijn op deze festivalzaterdag deze boost voor je mind en lijf.
"sunrise yourself! Het onderhouden van je lichaam en humeur kan ook gewoon leuk zijn"
Jeanine Theunissen
Energizer positive vibes!
Een vrolijke beweeg-workshop vol lifehacks en praktisch toepasbare quick wins, die zowel energie als rust geven en waarmee je zowel je fysieke- als mentale weerbaarheid plus veerkracht een boost geeft. Spieren ontspannen, stress loslaten, energie opladen en je humeur pimpen! Met eenvoudige trucs en bewegingen die lekker voelen, metéén werken, en die je gedurende je dag in ultrakorte acties van 20 tot 120 seconden kan toepassen.
• Zaterdag 30 augustus 2025
• Tijd: 14.00 – 15.00
• Locatie: bloementent
