Mariette de Kroon

Mariette is Tibetaans yogaleraar en teacher trainer.  Na haar eerste retreat bij de Dalai Lama ontmoette ze in 2006 Tulku Lobsang Rinpoche – de bekende boeddhistisch leermeester en arts. Van hem leerde ze Lu Jong Tibetan Healing Yoga en sinds 2009 geeft ze naast haar reguliere lessen ook de docentopleiding Lu Jong (Tibetaanse yoga).

Tijdens het festival kun je kennismaken met Lu Jong, ook wel ‘meditatie in beweging’ genoemd.  Lu Jong brengt je in het nu. Het is geworteld in de Tibetaanse geneeskunst, bevat wijsheid uit de natuur en laat zien hoe het (subtiele) lichaam werkt. Door de vloeiende bewegingen met aandacht voor de adem los je blokkades op, maak je je rug soepeler en sterker en voel je je vitaal en krachtig. De beoefening is toegankelijk, zowel krachtig als zacht en effectief. ‘’De ontdekking dat je door je lichaam te openen, en de vijf elementen in balans te brengen, negatieve emoties kunt transformeren, gun je iedereen”, vertelt Mariette. “Zo kunnen we onze natuurlijke ontspannen staat van zijn voelen”. Met Lu Jong ervaar je meer energie en meer ruimte in je lichaam, je hoofd en in je leven.  De bewegingen zijn geschikt voor iedereen, alle leeftijden en zijn gemakkelijk in het dagelijks leven te integreren.

• Vrijdag 16 augustus 2024
• Tijd: 15:15 – 16:15
• Locatie: yogaboerderij

• Zaterdag 17 augustus 2024
• Tijd: 13:30 – 14.30
• Locatie: yogaboerderij

• Zondag 18 augustus 2024
• Tijd: 11.45 – 12:45
• Locatie: yogaboerderij