´ademwerk is krachtig én simpel´
Gjalt Vlam
Gjalt Vlam is gefascineerd door de ademhaling. Je staat meestal niet stil bij de enorme impact die ademhaling op je leven heeft. Maar als je bewust gaat ademen kun je grote invloed uitoefenen op lichaam en geest. Je kunt bijvoorbeeld dieper leren ontspannen of juist voor flinke energie zorgen. Gjalt kwam erachter dat één ademhaling soms genoeg is om alles te veranderen. Gjalt is expert op het gebied van verbonden ademhaling en andere ademtechnieken. Al jaren leidt hij ademtherapeuten op met een heldere en concrete insteek. Hij is oprichter en hoofddocent bij Adempro, een professioneel instituut voor ademopleidingen en – trainingen.
Unlock your breath
Ademen is een van de belangrijkste elementen van het leven. Zonder ademhaling kunnen we niet overleven. Maar zuurstoftoevoer is niet de enige functie van de adem, er komt meer bij kijken. Naast het fysieke belang van ademhaling is ademen ook diep verbonden met emotie, denken en zingeving/spiritualiteit. Het is een brug tussen de fysieke wereld en het ontastbare. Hoe werkt ademen en wat is de meest effectieve en functionele manier om te ademen? Hoe kunnen we de ademhaling gebruiken om bewuster, zelfverzekerder én liefdevoller in ons leven en werk te staan? Bewust verbonden ademen is een holistische, intuïtieve vorm van ademen waarbij de inademing en uitademing continu met elkaar verbonden zijn. Op deze manier brengt verbonden ademwerk ons in contact met ons onderbewustzijn, om onderdrukte gevoelens, gedachten en patronen bewust te maken. Als deze gevoelens opkomen en gevoeld worden tijdens een ademsessie, vindt integratie of heling plaats en ontstaan er nieuwe perspectieven; we openen ons voor moeiteloosheid en onze essentie. Kom ademen en laat je inspireren door deze ervaren ademcoach en zijn Adempro-team.
• Vrijdag 16 augustus 2024
• Tijd: 10.15 – 11.15
• Locatie: stiltetent