Sylvia Rog

¨samen lachen kan soms de vertrouwelijkste vorm van liefde zijn¨

Sylvia Rog

Er was geen ontkomen aan, het pad van persoonlijke ontwikkeling & bewustwording. Na vele jaren rennen, vliegen in de eventbranche & als accountmanager bij Op Hodenpijl gooide Sylvia het roer om. Gedurende haar werkjaren bij Op Hodenpijl liet zij zich onderdompelen in de wereld van bewustwording & spiritualiteit.  Zij keerde zichzelf binnenste buiten en na diverse opleidingen & bewustzijnswerk heeft zij haar levensvisie gevonden. Wat haar dat heeft gebracht, deelt ze graag met jou. Door middel van humor en met een open vizier vliegt Sylvia haar begeleiding aan. Haar levensdoel is om een brug te slaan tussen de reguliere geestelijke gezondheidszorg & de holistische zienswijze. Graag zou ze zien dat een ieder zijn verantwoordelijkheid neemt voor zijn of haar eigen leven, om zo vanuit eigen kracht een bijdrage te leveren aan een zinvolle, mooiere en een meer liefdevolle wereld. Inmiddels heeft zij haar eigen praktijk, geeft zij diverse workshops en is zij werkzaam bij een van de grootste geestelijke gezondheidszorg instanties van Nederland.

Lachmeditatie

Er zijn momenten in het leven dat je een keus kunt maken: ga je mee in een neerwaartse spiraal en laat je je verleiden tot somberen, mopperen en klagen, of kun je misschien toch een lach tevoorschijn toveren? Dan hebben we het niet over allesverzengend verdriet, maar over de kleine obstakels waar je soms tegenaan loopt. Het leven wordt lichter als je jezelf niet zo serieus neemt, of ergens de humor van inziet. Wanneer je de innerlijke vrijheid mist en de durf om te lachen dan zet je energie vast. Het durven uiten van vreugde in de vorm van vrijuit lachen, zet je lichamelijk energiesysteem in beweging. Wanneer het je lukt om deze innerlijke vrijheid toe te laten, dan ga je stralen, je stresshormonen worden verlaagd, je immuunsysteem wordt versterkt en je spieren ontspannen. De psychologie van de lach; Sylvia bespreekt de psychologie erachter en brengt deze vervolgens in de praktijk. Lachmeditatie is een vorm van meditatie, oorspronkelijk afkomstig uit India, waarbij het lachen je in het hier en nu brengt en de stilte daarna deze ervaring verdiept. Tijdens de lachmeditatie lach je zomaar zonder reden. De slappe lach, een lach die helemaal nergens over gaat. Je lacht met elkaar, niet om elkaar. Als je voluit lacht stopt het denken vanzelf. Je ervaart dat je bent. De meditatie bestaat uit drie onderdelen. Losmaken van het lichaam, lachen & daarna het effect ervan ervaren in de stilte.

• Zaterdag 17 augustus 2024
• Tijd: 15.45 – 16.45
• Locatie: stiltetent